Ist Energy Drink (gezuckert) basisch?
Energy Drink (gezuckert) (zubereitet) ist neutral: PRAL-Wert um null: verschiebt die Säure-Basen-Bilanz praktisch nicht.
Einordnung
Energy Drinks liegen bei 0,0 je 100 ml: Wasser, Zucker, Koffein und Taurin tragen zur Mineralstoffbilanz nichts bei, nennenswerte Mengen an Kalium, Magnesium oder Phosphor fehlen. Mit 42 kcal je 100 ml steckt dafür ordentlich Zucker in jeder Dose. Der PRAL-Wert ist hier die unwichtigste Information auf dem Etikett, Koffein und Zucker sind die wichtigeren.
In der Kategorie Getränke steht Energy Drink (gezuckert) (zubereitet) auf Platz 63 von 80, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Agavendicksaft (0,0), Leitungswasser (−0,1), Gin Tonic (−0,1). Säurebildender sind Ginger Ale (0,0), Limonade, klar (0,0), Limonade, zuckerfrei (0,0).
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Zählt Energy Drink (gezuckert) in der Säure-Basen-Bilanz überhaupt?
Praktisch nicht. Mit 0,0 je 100 ml liegt Energy Drink (gezuckert) im neutralen Bereich zwischen −0,5 und +0,5. Du kannst es essen, ohne die Bilanz zu verschieben.
Energy Drink (gezuckert) eingetragen, Bilanz gesehen.
Der Basentracker rechnet jede Mahlzeit automatisch zusammen und zeigt dir, ob dein Tag im basischen Bereich liegt. Dieselben Werte wie auf dieser Seite, alle 789 Lebensmittel, Foto-Scan, Rezepte.
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Alle Getränke im Vergleich: zur Tabelle Getränke. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.