Ist Eistee (gezuckert, Zitrone) basisch?
Eistee (gezuckert, Zitrone) (zubereitet) ist neutral: PRAL-Wert um null: verschiebt die Säure-Basen-Bilanz praktisch nicht.
Einordnung
Gezuckerter Eistee mit Zitrone liegt bei −0,2 je 100 ml und damit im neutralen Bereich: Etwas Kalium aus Tee und Zitrone steht fast nichts auf der Säureseite gegenüber, der Rest ist Wasser und Zucker. Ein Basengetränk ist er damit nicht. Mit 25 kcal je 100 ml kommt beim halben Liter einiges an Zucker zusammen, selbst gebrühter Tee mit Zitronenscheibe kommt ohne aus.
In der Kategorie Getränke steht Eistee (gezuckert, Zitrone) (zubereitet) auf Platz 56 von 80, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Tonic Water (−0,2), Weizenbier (Hefeweizen) (−0,2), Grüner Tee (−0,2). Säurebildender sind Kombucha (Natur) (−0,1), Rooibostee (−0,1), Gin Tonic (−0,1).
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Zählt Eistee (gezuckert, Zitrone) in der Säure-Basen-Bilanz überhaupt?
Praktisch nicht. Mit −0,2 je 100 ml liegt Eistee (gezuckert, Zitrone) im neutralen Bereich zwischen −0,5 und +0,5. Du kannst es essen, ohne die Bilanz zu verschieben.
Eistee (gezuckert, Zitrone) eingetragen, Bilanz gesehen.
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Alle Getränke im Vergleich: zur Tabelle Getränke. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.