Ist Rooibostee basisch?
Rooibostee (zubereitet) ist neutral: PRAL-Wert um null: verschiebt die Säure-Basen-Bilanz praktisch nicht.
Einordnung
Eine Tasse Rooibostee bleibt mit −0,1 je 100 ml neutral: Beim Aufbrühen gehen nur Spuren von Mineralstoffen aus den Nadeln ins Wasser, Eiweiß gar keines. Mit 0 kcal ist er pur so leer wie Wasser, nur mit Geschmack. Ein Löffel Honig oder ein Schuss Milch verändern die Bilanz kaum, das Getränk bleibt in jeder Variante unauffällig.
In der Kategorie Getränke steht Rooibostee (zubereitet) auf Platz 59 von 80, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Orangenlimonade (−0,2), Eistee (gezuckert, Zitrone) (−0,2), Tonic Water (−0,2). Säurebildender sind Gin Tonic (−0,1), Leitungswasser (−0,1), Agavendicksaft (0,0).
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Zählt Rooibostee in der Säure-Basen-Bilanz überhaupt?
Praktisch nicht. Mit −0,1 je 100 ml liegt Rooibostee im neutralen Bereich zwischen −0,5 und +0,5. Du kannst es essen, ohne die Bilanz zu verschieben.
Rooibostee eingetragen, Bilanz gesehen.
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Alle Getränke im Vergleich: zur Tabelle Getränke. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.