Ist Schwarztee basisch?
Schwarztee (zubereitet) ist neutral: PRAL-Wert um null: verschiebt die Säure-Basen-Bilanz praktisch nicht.
Einordnung
Frisch aufgebrüht liegt Schwarztee bei −0,3 je 100 ml und ist damit neutral: Beim Aufbrühen geht etwas Kalium aus den Blättern ins Wasser über, Eiweiß dagegen nicht, für einen deutlich basischen Wert reicht die Menge aber nicht. Mit 0 kcal ist er pur kalorienfrei. Ein Schuss Milch oder ein Löffel Zucker ändern an der Bilanz kaum etwas, nur an der Energie.
In der Kategorie Getränke steht Schwarztee (zubereitet) auf Platz 45 von 80, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Alkoholfreies Bier (−0,4), Bier (−0,4), Sportgetränk (−0,4). Säurebildender sind Kräutertee (−0,3), Cappuccino (mit Milch, 3,5 %) (−0,3), Latte Macchiato (mit Milch, 3,5 %) (−0,3).
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Zählt Schwarztee in der Säure-Basen-Bilanz überhaupt?
Praktisch nicht. Mit −0,3 je 100 ml liegt Schwarztee im neutralen Bereich zwischen −0,5 und +0,5. Du kannst es essen, ohne die Bilanz zu verschieben.
Schwarztee eingetragen, Bilanz gesehen.
Der Basentracker rechnet jede Mahlzeit automatisch zusammen und zeigt dir, ob dein Tag im basischen Bereich liegt. Dieselben Werte wie auf dieser Seite, alle 789 Lebensmittel, Foto-Scan, Rezepte.
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Alle Getränke im Vergleich: zur Tabelle Getränke. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.