Ist Kräutertee basisch?
Kräutertee (zubereitet) ist neutral: PRAL-Wert um null: verschiebt die Säure-Basen-Bilanz praktisch nicht.
Einordnung
Kräutertee landet mit −0,3 je 100 ml nahe null, denn der Aufguss löst nur Spuren von Kalium aus den Blättern und enthält praktisch kein Eiweiß. Mit 0 kcal ist er aromatisiertes Wasser. Ein Liter über den Tag bringt rund −3, ein kleiner, aber stetiger Beitrag, ohne dass du etwas rechnen musst.
In der Kategorie Getränke steht Kräutertee (zubereitet) auf Platz 46 von 80, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Schwarztee (−0,3), Alkoholfreies Bier (−0,4), Bier (−0,4). Säurebildender sind Cappuccino (mit Milch, 3,5 %) (−0,3), Latte Macchiato (mit Milch, 3,5 %) (−0,3), Sahnelikör (−0,2).
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Zählt Kräutertee in der Säure-Basen-Bilanz überhaupt?
Praktisch nicht. Mit −0,3 je 100 ml liegt Kräutertee im neutralen Bereich zwischen −0,5 und +0,5. Du kannst es essen, ohne die Bilanz zu verschieben.
Kräutertee eingetragen, Bilanz gesehen.
Der Basentracker rechnet jede Mahlzeit automatisch zusammen und zeigt dir, ob dein Tag im basischen Bereich liegt. Dieselben Werte wie auf dieser Seite, alle 789 Lebensmittel, Foto-Scan, Rezepte.
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Alle Getränke im Vergleich: zur Tabelle Getränke. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.