Ist Pizza Quattro Formaggi basisch?
Pizza Quattro Formaggi (zubereitet) ist säurebildend: Positiver PRAL-Wert: wirkt im Stoffwechsel säurebildend.
Einordnung
Vier Käsesorten bringen viel Eiweiß und Phosphor auf den Teig, die Tomatensauce fehlt oft ganz, und so liegt die Quattro Formaggi mit +9,7 klar im säurebildenden Bereich, mehr als dreimal so hoch wie die Margherita. Mit 354 kcal je 100 g ist eine halbe Pizza schnell eine ganze Hauptmahlzeit.
In der Kategorie Gerichte & Fast Food steht Pizza Quattro Formaggi (zubereitet) auf Platz 115 von 118, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Chicken Wings (Fast Food) (+9,6), Tacos (mit Rindfleisch) (+9,6), Sauerbraten (mit Sauce) (+9,4). Säurebildender sind Schnitzel (Wiener Art, paniert) (+10,8), Cordon bleu (Schwein) (+12,1), Mozzarella Sticks (+12,3).
Was Pizza Quattro Formaggi ausgleicht
Eine Mahlzeit (300 g) Pizza Quattro Formaggi bringen +29,1 auf die Tagesbilanz. Diese drei holen das wieder herein; die Grammzahl ist die Menge, die genau diese Portion ausgleicht.
Häufige Fragen
Wie viel Spinat gleicht eine Mahlzeit (300 g) Pizza Quattro Formaggi aus?
Eine Mahlzeit (300 g) Pizza Quattro Formaggi bringen +29,1 auf die Tagesbilanz. Spinat (frisch) hat −12,2 je 100 g, also gleichen rund 240 g Spinat diese Portion aus.
Muss ich Pizza Quattro Formaggi bei basischer Ernährung weglassen?
Nein. Entscheidend ist die Bilanz des Tages, nicht das einzelne Lebensmittel. Pizza Quattro Formaggi ist säurebildend; mit genügend Gemüse, Kartoffeln und Obst auf demselben Teller bleibt die Mahlzeit ausgeglichen.
Pizza Quattro Formaggi eingetragen, Bilanz gesehen.
Der Basentracker rechnet jede Mahlzeit automatisch zusammen und zeigt dir, ob dein Tag im basischen Bereich liegt. Dieselben Werte wie auf dieser Seite, alle 789 Lebensmittel, Foto-Scan, Rezepte.
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Alle Gerichte & Fast Food im Vergleich: zur Tabelle Gerichte & Fast Food. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.