Ist Radler basisch?
Radler (zubereitet) ist neutral: PRAL-Wert um null: verschiebt die Säure-Basen-Bilanz praktisch nicht.
Einordnung
Mit −0,2 je 100 ml ist Radler neutral: Bier und Limonade bestehen fast nur aus Wasser, Zucker und etwas Alkohol, Eiweiß und Mineralstoffe spielen kaum eine Rolle. Auch ein halber Liter verschiebt die Bilanz praktisch nicht. Was PRAL nicht abbildet, sind die 38 kcal je 100 ml, bei mehreren Gläsern kommt da einiges zusammen.
In der Kategorie Getränke steht Radler (zubereitet) auf Platz 52 von 80, sortiert von basisch nach säurebildend. Basischer sind zum Beispiel Mineralwasser, still (−0,2), Mineralwasser (−0,2), Sahnelikör (−0,2). Säurebildender sind Grüner Tee (−0,2), Weizenbier (Hefeweizen) (−0,2), Tonic Water (−0,2).
Passt gut dazu
Häufige Fragen
Zählt Radler in der Säure-Basen-Bilanz überhaupt?
Praktisch nicht. Mit −0,2 je 100 ml liegt Radler im neutralen Bereich zwischen −0,5 und +0,5. Du kannst es essen, ohne die Bilanz zu verschieben.
Radler eingetragen, Bilanz gesehen.
Der Basentracker rechnet jede Mahlzeit automatisch zusammen und zeigt dir, ob dein Tag im basischen Bereich liegt. Dieselben Werte wie auf dieser Seite, alle 789 Lebensmittel, Foto-Scan, Rezepte.
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Alle Getränke im Vergleich: zur Tabelle Getränke. Die häufigsten Fragen beantwortet die Übersicht Ist das basisch?, eine ganze Mahlzeit rechnet der PRAL-Rechner.
Quelle: Basentracker-Lebensmitteldatenbank (PRAL nach Remer & Manz, berechnet aus Eiweiß, Phosphor, Kalium, Magnesium und Kalzium je 100 g). Die Einordnung ersetzt keine medizinische Beratung.