PRAL-Tabelle
Öle & Fette: PRAL-Werte im Vergleich
Öle und Fette enthalten keine nennenswerten Mineralien und kein Eiweiß. Sie sind neutral, egal in welcher Menge.
22 Lebensmittel
Durchschnitt +0,1
Basisch 1
Neutral 19
Säurebildend 2
Die häufigsten Fragen zu Öle & Fette
Alle Öle & Fette, sortiert von basisch bis säurebildend
| # | Lebensmittel | PRAL |
|---|---|---|
| 1 | Margarine, halbfettroh | −1,3 |
| 2 | Margarineroh | −0,4 |
| 3 | Sesamölroh | −0,2 |
| 4 | Sonnenblumenölroh | 0,0 |
| 5 | Baumwollsamenölroh | 0,0 |
| 6 | Erdnussölroh | 0,0 |
| 7 | Kürbiskernölroh | 0,0 |
| 8 | Mandelölroh | 0,0 |
| 9 | Sojaölroh | 0,0 |
| 10 | Walnussölroh | 0,0 |
| 11 | Distelölroh | 0,0 |
| 12 | Kokosölroh | 0,0 |
| 13 | Leinölroh | 0,0 |
| 14 | Palmkernölroh | 0,0 |
| 15 | Palmölroh | 0,0 |
| 16 | Rapsölroh | 0,0 |
| 17 | Traubenkernölroh | 0,0 |
| 18 | Olivenölroh | 0,0 |
| 19 | Schweineschmalzroh | +0,1 |
| 20 | Butterschmalzroh | +0,1 |
| 21 | Butterroh | +0,9 |
| 22 | Kräuterbutter (Knoblauchbutter)zubereitet | +2,9 |
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